Cách giảm ho có đờm ở trẻ em đơn giản tại nhà

Tăng cường cho trẻ bú mẹ nhiều hơn

Với trẻ còn đang bú sữa mẹ thì khi trẻ bị ho khan, ho có đờm mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ nhiều hơn bình thường. Sữa mẹ không chỉ cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn chứa lượng kháng thể “khổng lồ”. Ngoài ra, sữa mẹ còn đóng vai trò là chất lỏng giúp làm dịu họng và tan đờm. Chính vì vậy sẽ giúp trẻ tăng sức đề kháng và cải thiện cơn ho hiệu quả.

Cách tốt nhất để giảm ho cho trẻ là cho bé bú sữa mẹ nhiều hơn

Phương pháp vỗ rung long đờm cho trẻ

Đây là phương pháp giúp long đờm cho trẻ rất hiệu quả. Tuy nhiên, vỗ lưng long đờm đòi hỏi người thực hiện phải có kiến thức chuyên môn. Chính vì vậy, để có thể áp dụng tại nhà bố mẹ cần có sự hướng dẫn của chuyên gia. Cách thực hiện như sau:

• Tư thế vỗ rung long đờm: Cho trẻ nằm nghiêng một bên. Có thể cho trẻ ngồi cúi đầu về phía trước hoặc giữ ở tư thế bế vác trẻ.
• Vị trí vỗ long đờm: vỗ trong vùng phổi từ ngang lưng của trẻ lên đến vùng phổi ở phía vai. Điều này nhằm để đưa đờm dãi từ dưới đáy phổi lên trên và trẻ ho ra ngoài.
• Tay của người thực hiện cần khum lại, tạo thành 1 khoảng trống ở giữa để tránh làm trẻ đau.
• Khi vỗ rung cần dùng lực từ cổ tay và nghe thấy tiếng “bộp bộp”. Vỗ đều đặn từ dưới lên trên, theo nhịp thở của trẻ.

Chú ý: Thực hiện phương pháp vỗ lưng long đờm cách xa bữa ăn khoảng 1h30 phút. Thời gian vỗ long đờm cho trẻ thường kéo dài từ 10 đến 15 phút.

Massage lòng bàn chân cho trẻ

Lòng bàn chân là nơi có tác động lớn đến cơ thể. Đây là nơi có chứa nhiều huyệt đạo quan trọng. Chính vì vậy, việc massage sẽ đem lại hiệu quả rất tốt cho trẻ, đặc biệt với trẻ ho đờm lâu ngày.

Mẹ cần chuẩn bị 1 chút tinh dầu tràm hoặc dầu khuynh diệp. Dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng vào lòng bàn chân của trẻ. Sau đó, đi tất cho trẻ để giữ ấm lòng bàn chân.

Massage lòng bàn chân giúp làm dịu cơn ho, ho có đờm của trẻ

Giữ ấm cơ thể trẻ

Vùng cổ và bàn tay, bàn chân trẻ là những vị trí quan trọng cần được giữ ấm. Điều này giúp trẻ tránh các bệnh về đường hô hấp. Đặc biệt là khi trời trở lạnh hoặc khi trẻ bị ho. 

Tạo độ ẩm cho phòng của trẻ

Không khí khô hanh, đặc biệt là ban đêm khiến tình trạng ho đờm của trẻ nặng thêm. Chính vì vậy, việc cung cấp độ ẩm là vô cùng quan trọng giúp trẻ giảm nhanh triệu chứng ho. Ba mẹ có thể sử dụng máy tạo ẩm dạng phun sương đặt trong phòng của trẻ. Ngoài ra, có thể thêm một chút tinh dầu để giúp bé cảm thấy dễ chịu, và ngủ ngon hơn.

Tắm cho trẻ bằng nước gừng

Tắm bằng nước gừng ấm cho trẻ rất tốt cho sức khỏe. Điều này giúp làm ấm cơ thể và giúp giảm các cơn ho có đờm ở trẻ nhanh chóng hơn.

Súc miệng cho trẻ bằng nước muối

Nước muối có khả năng làm sạch mũi họng và kháng khuẩn rất tốt. Do đó ba mẹ nên vệ sinh mũi họng cho trẻ hàng ngày bằng dung dịch nước muối. Có thể  làm ấm dung dịch trước khi sử dụng để nâng cao hiệu quả điều trị.

Tuy nhiên, phương pháp này nên áp dụng cho bé từ 2 tuổi trở lên. Ba mẹ nên hướng dẫn trẻ súc miệng để tránh bị sặc và uống quá nhiều nước muối.

Cách giảm ho có đờm cho trẻ từ các bài thuốc dân gian

Chữa ho đờm cho trẻ bằng quất 

Quất có vị chua ngọt, mùi thơm. Thành phần quất chứa nhiều vitamin C, pectin, tinh dầu. Những thành phần này đã mang lại hiệu quả kháng viêm, hóa đờm, giảm ho cực tốt cho trẻ..

Cách trị đờm cho trẻ bằng quất chưng đường phèn

Cách làm:

• Chuẩn bị: 3 – 4 quả quất xanh và một vài viên đường phèn.
• Rửa sạch quất rồi cắt lát, bỏ hạt.
• Cho quất và đường phèn vào bát. Đem đun cách thủy trong 15 – 20 phút.Sau đó để nguội và sử dụng.
• Cho trẻ uống 1 muỗng cà phê sau bữa ăn. Sử dụng 2 – 3 lần/ngày để thấy hiệu quả nhanh chóng.

Lưu ý: Mẹ có thể thay thế bằng mật ong để mang lại hiệu quả trị ho tốt hơn. Tuy nhiên, trẻ trên 6 tháng tuổi mới được sử dụng mật ong.

Lá húng chanh trị ho đờm hiệu quả cho trẻ

Lá húng chanh cũng là vị thảo dược thường được dùng cho nhiều bệnh lý đường hô hấp của trẻ. Với ho đờm, bài thuốc này sẽ giúp trẻ tiêu đờm, ngừa ho sổ mũi rất hiệu quả.

Cách làm:

• Chuẩn bị 15 lá húng chanh ⅓ ly nước lọc, 4 quả quất xanh và 1 ít đường phèn.
• Quất cắt làm đôi, bỏ hạt. Lá húng chanh đem rửa sạch, thái nhỏ. Sau đó đem xay nhuyễn với nước rồi lọc bỏ cặn.
• Nước xay được đem hấp cách thủy cùng quất và đường phèn trong 15 – 20 phút.
• Cho trẻ uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 2 – 3 thìa cà phê để đạt được hiệu quả tốt.

Bài thuốc trị ho đờm cho bé bằng lá húng chanh

Giảm ho đờm cho trẻ từ hẹ và mật ong

Hẹ là thảo dược có tác dụng điều trị ho hiệu quả. Thành phần trong hẹ có chứa chất kháng sinh tự nhiên allicin; odorin; sunfit;… Đặc biệt là thành phần saponin trong lá hẹ có tác dụng dụng giải độc và long đờm rất tốt. 

Cách làm:

• Chuẩn bị 5g lá hẹ và một lượng mật ong vừa đủ.
• Lá hẹ đem rửa sạch, để ráo sau đó cắt khúc.
• Cho lá hẹ đã cắt cùng với mật ong vào bát. Đem hấp cách thủy 15 – 20 phút. Lọc sau đó cho trẻ sử dụng.
• Cho trẻ uống 3 – 4 lần/ ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê.

Lưu ý: Không dùng mật ong cho trẻ dưới 6 tháng tuổi

Lá hẹ hấp mật ong trị đờm cho bé hiệu quả, an toàn. 

Bài thuốc giảm ho đờm cho trẻ từ gừng

Gừng có tính ấm và khả năng chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên nên được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị bệnh đường hô hấp. Điển hình là chứng ho khan kéo dài, ho có đờm, ho do viêm họng, viêm thanh quản.

Cách làm:

• Gừng tươi rửa, cạo vỏ, thái lát mỏng.
• Cho gừng vào cốc nước nóng. Đợi nước nguội bớt, thêm 1 chút mật ong rồi cho trẻ sử dụng.
• Uống khi nước còn ấm, ngày từ 1 – 2 lần.

Sử dụng Siro Vihodan Kids cho trẻ ho đờm

Để thuận tiện, nhiều bà mẹ lựa chọn siro ho thảo dược vừa dễ uống lại an toàn cho trẻ. Các thành phần từ thảo dược có công dụng giúp hỗ trợ bổ phế, giảm ho, giảm đờm như: Cát cánh, Mạch môn, Đảng sâm, Cam thảo,Gừng, Tinh dầu húng chanh… Hiện nay, sản phẩm Siro Vihodan Kids đang là sản phẩm được nhiều bà mẹ tin tưởng lựa chọn cho trẻ. 

Siro Vihodan Kids với các thành phần thảo dược đem lại công dụng hỗ trợ:

• Bổ phế.
• Làm giảm các triệu chứng ho, ho có đờm, đau rát họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.

Siro Vihodan Kids phù hợp với: Trẻ bị cảm lạnh, ho do lạnh, ho có đờm do viêm họng, viêm phế quản. 

Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP của Công ty Cổ phần Dược phẩm Trung Ương 3. 

Siro Vihodan Kids – Thành phần thảo dược có tác dụng hỗ trợ giảm ho đờm rất tốt cho trẻ.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các mẹ trong việc giảm ho có đờm ở trẻ. Nếu cần thêm thông tin vui lòng liên hệ Hotline 1800.1286 để được hỗ trợ tư vấn. 

The post <strong>Cách giảm ho đờm nhanh nhất cho trẻ bạn cần biết!</strong> appeared first on Vihodan.

Nguyên nhân trẻ ho có đờm

Ho là một phản xạ có lợi của cơ thể giúp loại bỏ dị vật ra khỏi đường thở. Đờm là dịch nhầy được tiết ra từ đường hô hấp, bao gồm: Chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu mủ và các tác nhân tấn công hệ hô hấp. Ho có đờm là phản xạ ho kèm theo đờm. Và dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây tình trạng này:

• Virus, vi khuẩn: Khi virus, vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp dễ gây ra các bệnh lý như: Cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản,… Ở những ngày đầu, trẻ thường bị ho khan. Sau đó, chuyển sang ho có đờm.
• Thay đổi thời tiết đột ngột: Khi thời tiết giao mùa, cơ thể chưa kịp thích nghi sẽ dễ bị cảm cúm, viêm họng,… đặc biệt là trẻ em. Các triệu chứng phổ biến như: Sốt, ngạt mũi, chảy nước mũi, ho khan, ho có đờm,…
• Ô nhiễm môi trường: Bụi bẩn, môi trường sống ô nhiễm cũng là yếu tố dễ gây các bệnh đường hô hấp.
• Hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện: Hệ miễn dịch của trẻ em còn non yếu nên sức đề kháng kém. Vì thế, trẻ em là đối tượng dễ bị cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản,…
• Hít phải khói thuốc lá: Khói thuốc lá khiến niêm mạc đường hô hấp tăng tiết chất nhầy, gây ho đờm.

Ngoài ra, nếu trẻ dị ứng với các dị nguyên (phấn hóa, bụi nhà, lông chó, mèo) cũng có thể bị ho có đờm. 

Cách điều trị ho có đờm ở trẻ

Để điều trị ho có đờm cho trẻ, mẹ có thể áp dụng các biện pháp: Sử dụng thuốc Tây, các phương pháp dân gian (như dùng quất, húng chanh,…), sản phẩm siro ho thảo dược. Bên cạnh đó, cần kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và tập luyện thể thao phù hợp.

Sử dụng thuốc Tây cho trẻ ho có đờm

Cha mẹ không được tự ý dùng thuốc cho con. Việc sử dụng thuốc phải tuân thủ theo hướng dẫn của chuyên gia y tế. Tùy vào tình trạng và triệu chứng của trẻ, một số thuốc có thể được chỉ định như:

• Thuốc hạ sốt, giảm đau, chống viêm.
• Thuốc ho, loãng đờm: Thành phần có thể chứa các dược chất như: Acetylcysteine, Bromhexin, Ambrosol,…
• Kháng sinh: Kháng sinh chỉ nên được sử dụng khi nguyên nhân là vi khuẩn.
• …

Các biện pháp dân gian giúp cải thiện ho có đờm cho trẻ

Hầu hết các trường hợp, khi trẻ mới chớm ho, cảm cúm, viêm họng,… các bà mẹ thường áp dụng các biện pháp dân gian. Vì đây là những cách vừa đơn giản khi thực hiện mà lại còn an toàn, hiệu quả.

Quất hấp đường phèn

Quất chứa nhiều vitamin C, pectin và tinh dầu giúp hỗ trợ kháng viêm, giảm ho, giảm đờm hiệu quả.

Nguyên liệu: 500g quất tươi, 200g đường phèn (hoặc 100g mật ong).

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Đem quất ngâm nước muối loãng để loại bỏ vi khuẩn và rửa sạch.
• Bước 2: Đem quất cắt đôi hoặc cắt ba (tùy kích thước) và cho vào bát.
• Bước 3: Thêm đường phèn/mật ong vào bát và trộn đều.
• Bước 4: Đem hỗn hợp trên đi hấp cách thủy khoảng 15 phút, khi quất chín nhừ là có thể dùng được.

Cách dùng: Sau khi đã để nguội, bạn dùng cả nước lẫn cái. Mỗi ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 1 thìa cà phê, nên dùng sau ăn.

Lưu ý: Trẻ em dưới 1 tuổi không nên sử dụng mật ong.

Cách dùng húng chanh cải thiện ho đờm cho trẻ

Húng chanh thường được dùng trong các trường hợp bị viêm họng, ho đờm, cảm cúm,…

Nguyên liệu: 15 lá húng chanh tươi, 4 quả quất xanh, 1 ít đường phèn.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Lá húng chanh và quất đem ngâm với nước muối loãng và rửa sạch. Sau đó, thái nhỏ lá húng chanh và cắt đôi (hoặc cắt ba) quả quất. 
• Bước 2: Bỏ tất cả vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi cho vào bát.
• Bước 3:Thêm đường phèn vào bát và đem đi hấp cách thủy 20 phút.

Cách dùng: Cho bé uống 1 – 2 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê. Duy trì cách này hàng ngày đến khi bé hết ho. 

Lê hấp đường phèn

Quả lê từ lâu đã được dùng để cải thiện ho nhờ công dụng giúp giảm đờm, làm dịu cổ họng và cải thiện ho hiệu quả. 

Nguyên liệu: 1 quả lê và đường phèn.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Ngâm quả lê vào nước muối và rửa sạch.
• Bước 2: Cắt ngang phần đầu của quả lê để tạo thành nắp.
• Bước 3: Phần thân khoét bỏ bớt lõi quả lê, sau đó thêm đường phèn vào trong thân của quả lê.
• Bước 4: Đậy nắp, cho vào cả quả lê vào 1 cái bát. Sau đó đem đi hấp khoảng 20 phút, đến khi lê mềm, đường phèn tan hết là hoàn thành.

Cách dùng: Mẹ cho bé ăn cả phần cái và nước, duy trì 3 – 5 ngày sẽ thấy cải thiện rõ rệt.

Lá hẹ hấp đường phèn

Thành phần của lá hẹ chứa saponin giúp long đờm, để dễ dàng tống đờm ra khỏi hệ hô hấp. Ngoài ra, allicin trong lá hẹ có tác dụng như một kháng sinh tự nhiên. Vì vậy, lá hẹ có hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng ho đờm.

Nguyên liệu: 6 – 9 lá hẹ tươi, đường phèn vừa đủ.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Rửa sạch lá hẹ, cắt khúc và cho vào bát.
• Bước 2: Thêm lượng đường phèn vừa đủ.
• Bước 3: Đem hấp cách thủy khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 4: Chắt lấy phần nước cho bé uống.

Cách dùng: Cho bé uống phần nước, ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 – 3 thìa cà phê.

Dùng rau diếp cá và nước vo gạo

Trong dân gian thường kết hợp rau diếp cá với nước vo gạo cho người bị ho. 

Nguyên liệu: 5 – 10 lá diếp cá và 1 chén nước vo gạo.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Rau diếp cá đem giã nhuyễn, sau đó trộn đều với 1 chén nước vo gạo.
• Bước 2: Đem tất cả đun sôi với lửa nhỏ khoảng 20 phút.
• Bước 3: Lọc lấy nước và để nguội. 

Cách dùng: Mẹ nên cho bé uống sau ăn 1 giờ, mỗi ngày uống 3 lần.

Sử dụng siro ho dành cho trẻ

Để thuận tiện, nhiều bà mẹ lựa chọn siro ho thảo dược vừa dễ uống lại an toàn cho trẻ. Các thành phần thảo dược có công dụng giúp hỗ trợ bổ phế, giảm ho, giảm đờm như: Cát cánh, Mạch môn, Đảng sâm, Cam thảo,… Hiện nay, sản phẩm Siro Vihodan Kids đang là sản phẩm được nhiều người tin tưởng lựa chọn cho trẻ. 

Siro Vihodan Kids với các thành phần thảo dược như: Cát cánh, Mạch môn, Cam thảo, Đảng sâm, Gừng, Tinh dầu húng chanh,… đem lại công dụng:

• Hỗ trợ bổ phế.
• Hỗ trợ giảm các triệu chứng ho, ho có đờm, đau rát họng, khản tiếng do viêm họng, viêm phế quản.

Siro Vihodan Kids phù hợp với: Trẻ bị cảm lạnh, ho do lạnh, ho có đờm do viêm họng, viêm phế quản. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP của Công ty Cổ phần Dược phẩm Trung Ương 3. 

Các biện pháp khác giúp cải thiện ho có đờm cho trẻ

Một số biện pháp khác mà mẹ có thể kết hợp cùng các cách trên cho trẻ như: Vệ sinh mũi họng, giữ ấm trẻ, vỗ lưng long đờm,…

• Vệ sinh mũi họng: Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý và cho bé súc họng hàng ngày.
• Giữ ấm trẻ: Chú ý giữ ấm trẻ vào mùa đông, đặc biệt là vùng cổ, ngực, lòng bàn tay, bàn chân.
• Tạo độ ẩm trong phòng: Mẹ hãy chú ý trong phòng nên đủ độ ẩm, nhất là khi thời tiết hanh khô. Mẹ có thể đặt trong phòng máy phun sương, có thể thêm vài giọt tinh dầu cho dễ chịu.
• Vỗ lưng long đờm: Cha mẹ cần chú ý tránh thực hiện cách này khi trẻ vừa ăn no vì có thể khiến trẻ bị nôn trớ.
• Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bú mẹ nhiều hơn: Để tăng cường miễn dịch cho trẻ.
• Khác: Bên cạnh đó, mẹ cần kết hợp thêm chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện thể dục thể thao điều độ và phù hợp cho trẻ. 

Trên đây là những nguyên nhân bé ho có đờm phổ biến và cách điều trị hiệu quả. Hy vọng, bài viết này sẽ đem đến những thông tin hữu ích cho bạn đọc. Nếu cần thêm thông tin, hãy liên hệ với nhãn hàng Vihodan theo tổng đài: 1800.1286 để được tư vấn.

The post Trẻ ho có đờm: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả appeared first on Vihodan.

Cách dùng mật ong để giảm ho tại nhà

Từ lâu đời, mật ong đã được sử dụng trong các trường hợp bị ho, đau rát họng, viêm họng. 

Cách làm: Để làm dịu cơn ho và tình trạng đau rát họng, bạn có thể pha 2 thìa cà phê mật ong với nước ấm. Uống 1 – 2 lần/ngày để cải thiện triệu chứng hiệu quả. Lưu ý, không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.

Dùng gừng để chữa ho tại nhà

Gừng có tính ấm và chống viêm hiệu quả nên thường được dùng trong các trường hợp: Ho do lạnh, cảm lạnh, cảm cúm,… 

Cách làm: Bạn có thể dùng vài lát gừng tươi pha cùng nước ấm để uống. Hoặc có thể kết hợp cùng mật ong. Cách làm rất đơn giản, bạn pha tra gừng như trên, sau đó thêm 1 thìa cà phê mật ong. Khuấy đều, là đã có thể sử dụng. Duy trì uống trà gừng vào mỗi buổi sáng để giảm cơn ho và đau rát họng.

Sử dụng tỏi để giảm ho

Theo Y học cổ truyền, tỏi có tính ấm, quy vào các kinh tỳ, phế, vị. Vì vậy có thể dùng tỏi khi cảm lạnh, cảm cúm dẫn đến ho khan, ho có đờm,…  Theo Y học hiện đại, tỏi có chứa Allicin, như một kháng sinh tự nhiên giúp kháng khuẩn hiệu quả. 

Cách làm: Để giảm ho bằng tỏi, bạn có thể nướng 1 – 2 tép tỏi. Sau đó, bóc vỏ, giã nhuyễn, hòa cùng nước ấm để uống mỗi ngày 1 lần. Duy trì vài ngày sẽ thấy có cải thiện rõ rệt. 

Cách giảm ho tại nhà bằng lê hấp đường phèn

Theo Đông y, quả lê có vị ngọt, tính mát, đem lại công dụng thanh nhiệt, nhuận phế, giảm ho. Ngoài ra, còn giúp tiêu đờm, tiêu độc. Vì vậy, lê hấp đường phèn là cách giảm ho tại nhà phổ biến thường được sử dụng.

Cách làm: Bạn dùng 1 quả lê, đem rửa sạch, cắt bỏ 1 phần ở đầu. Sau đó, khoét bớt phần ruột lê rồi thêm đường phèn vào bên trong quả lê. Đậy nắp quả lê và đem đi hấp cách thủy. Thời gian hấp khoảng 30 – 45 phút, cho đến khi đường phèn tan hoàn toàn và lê mềm. Bạn hãy uống phần nước và ăn cả phần cái. Duy trì liên tục khoảng 3 – 5 ngày, mỗi ngày 2 – 3 lần để cải thiện.

Dùng lá hẹ để chữa ho tại nhà

Thành phần của lá hẹ có chứa saponin giúp long đờm. Nhờ vậy, cơ thể có thể tống đờm cùng các tác nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể qua phản xạ ho hoặc khạc đờm. Ngoài ra, lá hẹ còn chứa Allicin như tỏi, nên cũng có tính kháng khuẩn.

Cách làm: Bạn chuẩn bị 1 nắm lá hẹ tươi và đường phèn. Lá hẹ đem rửa sạch, cắt khúc rồi cho vào bát. Thêm đường phèn và đem hấp cách thủy đến khi đường phèn tan hoàn toàn và lá hẹ mềm. Sau đó, uống nước lá hẹ và ăn phần bã. Ngày thực hiện 2 lần, duy trì vài ngày sẽ thấy tình trạng ho giảm rõ rệt.

Cách giảm ho tại nhà bằng lá húng chanh

Theo Y học cổ truyền, húng chanh có công dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm, giải cảm, giảm ho,… Vì thế, trong dân gian thường sử dụng lá húng chanh để cải thiện ho tại nhà. 

Cách làm: Để chữa ho do viêm họng, bạn có thể dùng 30g húng chanh, rửa sạch bằng nước đun sôi để nguội. Sau đó, thêm vài hạt muối, nhai dập và nuốt nước dần. Nếu khó ăn, bạn có thể dùng 20g lá húng chanh, giã nhỏ, vắt lấy nước uống. Uống 2 lần mỗi ngày để cải thiện được triệu chứng. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng lá húng chanh hấp với đường phèn để giảm ho.

Dùng quất chưng mật ong để giảm ho tại nhà

Quất chưng mật ong là cách giảm ho đơn giản mà hiệu quả, được sử dụng nhiều trong dân gian. Quất chứa vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, tinh dầu trong quất giúp loãng đờm. Kết hợp cùng mật ong để tăng công dụng dịu cơn ho, giảm đau rát họng.

Cách làm: Bạn dùng 3 quả quất xanh rửa sạch rồi cắt đôi, bỏ hạt, nhớ giữ lại vỏ quất. Cho tất cả quất vào bát, thêm 5 thìa canh mật ong. Đem hấp cách thủy trong 30 phút, để nguội là có thể dùng được. 

Cách giảm ho tại nhà bằng lá bạc hà

Lá bạc hà có thường được dùng trong các trường hợp cảm cúm, cảm lạnh, ho khan, ho có đờm. Các tình trạng này thường kèm theo nghẹt mũi, chảy nước mũi. Bạn có thể sử dụng lá bạc hà sẽ giúp cải thiện các triệu chứng trên.

Cách làm: Bạn có thể uống trà bạc hà hoặc xông hơi tinh dầu bạc hà. Ngoài ra, ngậm viên ngậm bạc hà cũng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. 

Ăn dứa giúp giảm ho

Trong dứa có chứa enzyme Bromelain giúp chống viêm và phân giải chất nhầy tốt. Vì vậy, khi bị ho, bạn có thể ăn dứa để cải thiện.

Cách dùng: Hãy ăn một lát dứa hoặc uống khoảng 100ml nước dứa tươi ba lần mỗi ngày. Lưu ý, nếu bạn đang sử dụng bất kì loại thuốc nào, hãy xin ý kiến của bác sĩ trước khi ăn dứa. Vì bromelain có thể gây ảnh hưởng đến người đang sử dụng kháng sinh hoặc dùng thuốc chống đông máu.

Các biện pháp hỗ trợ khác

Bên cạnh đó, để giảm ho, đau rát họng, bạn nên áp dụng thêm các biện pháp sau:

• Súc miệng bằng nước muối sinh lý hàng ngày để loại bỏ tác nhân gây bệnh ra ngoài. 
• Uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và nên uống nước ấm.
• Ăn uống lành mạnh để dễ dàng hồi phục sau cảm lạnh. Nên bổ sung trái cây và rau quả để cung cấp vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
• Tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày bằng các bài tập vừa sức. Nên luyện tập ít nhất 30 phút mỗi ngày và tối thiểu 5 buổi mỗi tuần.

Trên đây là 10 biện pháp đơn giản, hiệu quả và thường được sử dụng để giảm ho tại nhà. Qua bài viết này, nhãn hàng Vihodan mong rằng đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn đọc. Nếu cần thêm thông tin, hãy liên hệ với chúng tôi qua tổng đài: 1800.1286 để được tư vấn từ chuyên gia.

The post Top 10 cách giảm ho tại nhà an toàn và hiệu quả appeared first on Vihodan.

Ho có đờm là gì?

Ho là phản xạ của cơ thể để loại bỏ các tác nhân có hại ra khỏi đường hô hấp. Đờm là dịch tiết của đường hô hấp từ khí phế quản, phế nang, các xoang trán, họng,… Dịch tiết này (đờm) có chứa các thành phần gồm: Chất nhầy, bạch cầu mủ, hồng cầu và các chất độc hại tấn công hệ hô hấp.

Ho có đờm là phản xạ ho kèm theo đờm và có thể chia thành 2 loại gồm:

• Ho có đờm cấp tính.
• Ho có đờm mãn tính: Tình trạng ho kèm đờm kéo dài trên 3 tuần được gọi là mãn tính.

Các nguyên nhân thường gặp gây ho có đờm

Các nguyên nhân thường gặp gây ho có đờm gồm: 

• Virus, vi khuẩn: Đây là nguyên nhân thường gặp tấn công vào đường hô hấp gây viêm nhiễm. Từ đó, gây ho và tiết dịch đờm.
• Ô nhiễm môi trường: Đây cũng là nguyên nhân gây ho đờm. Vì khói bụi, hóa chất, môi trường ô nhiễm,… làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý hô hấp. 
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ hô hấp. So với người không hút thuốc lá, người hút thuốc tiết nhiều đờm hơn.
• Tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng: Các tác nhân dị ứng khiến người bệnh ho, nếu kéo dài làm tăng tiết đờm. Một số tác nhân gây dị ứng thường gặp như: Phấn hoa, bụi nhà, lông động vật (chó, mèo,…),…
• Thay đổi thời tiết: Thời tiết thay đổi đột ngột, khi giao mùa rất dễ bị cảm lạnh, cảm cúm,… Các bệnh lý này thường có các triệu chứng ho đờm.

Ho có đờm cảnh báo bệnh gì

Ho kèm đờm là dấu hiệu của một số bệnh lý sau:

Cảm lạnh, cảm cúm

Giai đoạn đầu của cảm lạnh, cảm cúm, người bệnh có thể gặp phải tình trạng gió, ho khan. Khi bệnh nặng hơn có thể dẫn đến ho có đờm.

Viêm họng, viêm amidan,…

Viêm họng, viêm amidan,… là bệnh lý hô hấp có thể gây ho đờm. Người bệnh thường mắc kèm với các triệu chứng đau rát họng. 

Viêm phế quản

Thời gian đầu, người bệnh thường ho khan. Càng chủ quan không điều trị sẽ dẫn đến ho có đờm. Đờm người bệnh có tính chất: Nhớt, màu trắng đục, màu xanh hoặc vàng và tiết nhiều vào buổi sáng.

Giãn phế quản

Nếu viêm phế quản không được điều trị khỏi thì có thể dẫn đến giãn phế quản. Vào buổi sáng, đờm thường được tiết ra nhiều nên người bệnh cũng sẽ ho nhiều hơn. Đờm của người bệnh có màu trắng đục (giống màu mủ), đặc quánh nên khó để khạc nhổ ra ngoài.

Viêm phổi

Khi bị viêm phổi, người bệnh sẽ ho nhiều hơn. Ho kèm theo đờm, đờm được khạc ra ngoài có màu vàng nhạt hoặc đậm. Ngoài ra, người bệnh còn gặp phải triệu chứng khó thở, tức ngực, nhất là khi ho. 

Lao phổi 

Người bị lao phổi thường bị ho đờm kéo dài. Tính chất của đờm: màu trắng sữa, mùi hôi, có thể lẫn máu. Ngoài ra, người bệnh còn cảm thấy tức ngực vùng phổi. Lao phổi có thể dẫn đến tử vong do suy hô hấp.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)

Ho đờm kéo dài là một trong những triệu chứng của người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Đờm của người bệnh thường là đờm trắng, được tống ra ngoài khi ho. Bên cạnh đó, người bệnh gặp phải các triệu chứng điển hình khác của bệnh như: Khó thở, đau tức ngực, thở khò khè,…

Ung thư phổi

Ung thư phổi có thể gây ho đờm. Dịch đờm thường có màu hồng hoặc đỏ nâu do lẫn máu. Người bệnh ung thư phổi còn thường gặp phải các triệu chứng như khản tiếng, đau họng, khó nuốt,…

Cách điều trị ho có đờm hiệu quả 

Ho có đờm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số cách để chữa ho đờm: Dùng thuốc Tây, các biện pháp dân gian. 

Dùng thuốc Tây y

Các nhóm thuốc thường được sử dụng khi bị ho đờm gồm:

• Thuốc long đờm: Đây là những thuốc giúp làm giảm độ đặc quánh của chất nhầy. Từ đó, các đờm sẽ dễ dàng được loại bỏ nhờ hệ thống lông chuyển hoặc bằng cách khạc đờm. Các thuốc long đờm thường chứa: Acetylcystein, ambroxol, bromhexine, carbocysteine, terpin hydrate,…
• Thuốc giảm viêm: Trường hợp ho kèm theo đau rát họng, viêm họng, sưng tấy,… có thể dùng thêm các thuốc giảm viêm: Ibuprofen, diclofenac,…
• Thuốc kháng sinh: Kháng sinh được dùng trong trường hợp nhiễm khuẩn.
• Khác: Người bệnh có thể phải dùng thêm các thuốc khác để điều trị bệnh lý (như COPD). Hoặc trong trường hợp cần điều trị các triệu chứng khác (như sốt).

Lưu ý: Người bệnh không tự ý dùng thuốc mà phải dùng theo sự hướng dẫn của các chuyên gia y tế.

Một số mẹo dân gian dễ làm tại nhà

Một số mẹo dân gian dễ làm tại nhà cho người bị ho:

• Củ cải trắng, mật ong và gừng: Củ cải trắng bỏ vỏ, ép lấy nước. Sau đó đem nước ép đi đun sôi, thêm vài lát gừng. Đun tiếp khoảng 10 phút thì dừng và thêm mật ong, khuấy đều. Ngày dùng 2 – 3 lần, sau vài ngày tình trạng ho đờm giảm.
• Chanh: Ngậm các lát chanh tươi đã trộn với muối từ 2 – 3 lần mỗi ngày. Hoặc pha nước chanh với nước ấm, có thêm mật ong, uống nhiều lần trong ngày.
• Húng chanh: Lá húng chanh thái nhỏ, trộn với đường phèn và một ít mật ong rồi đem hấp cách thủy. Ngày uống 2 lần, sau vài ngày sẽ cải thiện.
• Gừng: Thái lát mỏng gừng tươi rồi hãm cùng nước ấm khoảng 5 phút, thêm mật ong rồi khuấy đều. Uống vài lần trong ngày, kiên trì vài ngày ho đờm sẽ cải thiện.
• Rau diếp cá: Giã nát rau diếp cá, sau đó đem đun sôi cùng nước vo gạo 10 – 15 phút. Lọc bỏ bã, lấy nước. Ngày uống 1 – 2 lần, duy trì 2 – 3 ngày sẽ đỡ.

Ngoài ra, còn có thể dùng nghệ, quả lê,… để cải thiện tình trạng ho có đờm.

Bên cạnh đó, người bệnh nên kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học để cải thiện sức khỏe.

Khi nào cần đi khám tại các cơ sở y tế

Một số trường hợp ho kèm theo đờm cần đến thăm khám tại các cơ sở y tế ngay khi có dấu hiệu:

• Ho đờm màu bất thường: Đờm xanh, vàng thường là dấu hiệu của nhiễm khuẩn. Nếu kéo dài trên 1 tuần cần đi khám. Ho màu nâu hoặc hồng là dấu hiệu của đờm có lẫn máu.
• Ho ra máu.
• Sốt cao trên 40 độ có thể kèm co giật.

Ho có đờm là tình trạng phổ biến. Qua bài viết này, nhãn hàng Vihodan hy vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn đọc. Nếu cần thêm thông tin, liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 1800 1286 để được hỗ trợ.

The post Ho có đờm: Nguyên nhân, cảnh báo và cách điều trị hiệu quả appeared first on Vihodan.

Tổng quan chung về tình trạng ho của trẻ

• Ho: Ho là phản xạ tự nhiên giúp tống các dị vật ra ngoài để bảo vệ đường hô hấp. 
• Nguyên nhân: Tình trạng ho thường gặp ở trẻ em do sức đề kháng của các bé còn yếu. Vì thế, trẻ bị ho do dễ mắc các bệnh cảm cúm, viêm họng, viêm đường hô hấp,… 
• Các yếu tố nguy cơ khác: Ngoài ra, có một số các tác nhân khác cũng gây ho ở trẻ như: Khói bụi, khói thuốc lá, dị ứng,…
• Triệu chứng mắc kèm: Ho thường mắc kèm với các triệu chứng sốt, viêm họng, sổ mũi,… Các triệu chứng này khiến trẻ luôn khó chịu, quấy khóc, mệt mỏi và bỏ ăn. Nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

Làm sao để chọn siro ho cho trẻ

Ho thường mắc kèm với cảm cúm, cảm lạnh,… Do đó, khi thấy trẻ bị ho, rất nhiều người đã cho con dùng ngay kháng sinh. Điều này là không nên, vì lạm dụng sẽ dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh về sau. Kháng sinh được dùng khi nguyên nhân là vi khuẩn và phải được hướng dẫn từ chuyên gia y tế.

4 nguyên tắc để lựa chọn siro ho cho trẻ

Trẻ em là đối tượng đặc biệt, vì thế khi sử dụng thuốc cần cẩn trọng. Dưới đây là 4 nguyên tắc giúp cha mẹ chọn siro ho cho bé:

• An toàn và hiệu quả.
• Phù hợp với độ tuổi
• Sản phẩm uy tín, chất lượng
• Dễ uống

Lựa chọn siro ho an toàn và hiệu quả

• An toàn: Với trẻ em, điều quan trọng nhất là phải quan tâm đến tính an toàn. Hiện nay, dựa vào thành phần có thể chia siro ho thành 2 loại gồm: Siro ho tân dược và siro ho thảo dược. Cha mẹ nên lựa chọn siro ho có nguồn gốc thảo dược cho bé để đảm bảo tính an toàn. Vì các siro ho tân dược có thể gây ra tác dụng phụ cho trẻ em. Tại Mỹ, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (Food and Drug Administration) khuyến cáo rằng: Các thuốc ho có thành phần tân dược dextromethorphan và codein không nên dùng cho trẻ dưới 6 tuổi.
• Hiệu quả: Để đem lại hiệu quả tốt nhất, nên lựa chọn các loại siro phù hợp với tình trạng của trẻ. Nếu trẻ ho do cảm lạnh nên chọn siro ho dành cho người bị ho do lạnh. Nếu trẻ ho đờm hãy chọn những siro có công dụng hỗ trợ làm loãng đờm. Siro ho có thành phần từ các thảo dược như: Mạch môn, Cát cánh, Đảng sâm, Gừng, Mật ong, Húng chanh, Quất,… sẽ giúp hỗ trợ bổ phế, giảm ho, giảm ho đờm, viêm họng,…

Lựa chọn siro ho phù hợp với độ tuổi

Nên sử dụng siro ho phù hợp với độ tuổi của trẻ để an toàn và đem lại hiệu quả. Hiện nay, trên các sản phẩm đều đã ghi rõ độ tuổi và liều lượng dùng cho từng đối tượng. Do đó, cha mẹ cần tìm hiểu kỹ thông tin để lựa chọn siro ho phù hợp với từng trẻ.

Lựa chọn siro ho uy tín, chất lượng

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm là hàng giả, hàng nhái. Do đó, cha mẹ phải sáng suốt chọn những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Điều này rất quan trọng để đảm bảo chất lượng của sản phẩm và sức khỏe của trẻ nhỏ.  Cha mẹ nên mua ở các nhà thuốc uy tín, mua trực tiếp với nhãn hàng hoặc công ty. Và có thể kiểm tra sản phẩm chính hãng bằng tem nhãn, mã vạch,… trên hộp sản phẩm.

Lựa chọn siro ho cho trẻ dễ uống

Rất nhiều bé không thích uống thuốc, vì thế cha mẹ khi lựa chọn siro cũng cần lưu ý. Siro ho nên chọn là những loại phải có mùi vị dễ chịu, dễ uống. Hãy chọn cho trẻ những siro có hương vị hấp dẫn, thơm ngon. 

Ngoài ra, một tiêu chí khác nữa để lựa chọn là: Chọn siro được đóng gói và thiết kế dễ dàng cho việc vệ sinh dụng cụ đong sau khi dùng.

Những lưu ý khi cho trẻ dùng siro ho

Các lưu ý khi dùng siro ho cho trẻ:

• Không nên uống siro trước ăn: Vì hàm lượng đường trong siro cao gây ức chế tiết dịch tiêu hóa khiến bé không muốn ăn.
• Không nên uống siro trước khi ngủ: Vì đường trong siro có thể gây sâu răng.
• Vệ sinh dụng cụ đong sạch sẽ sau mỗi lần dùng: Điều này là cần thiết để tránh nhiễm khuẩn.
• Không dùng lại siro từ đợt trước: Siro là dạng lỏng nên rất dễ nhiễm khuẩn. Do đó, không dùng lại chai còn thừa vì không những không hiệu quả mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các biện pháp hỗ trợ khác

Ngoài sử dụng siro ho thảo dược, mẹ có thể kết hợp với các biện pháp hỗ trợ như:

• Giữ ấm cho trẻ: Giữ ấm cổ, lòng bàn tay, chân cho bé.
• Uống nước ấm: Cho trẻ uống nước ấm để giảm kích ứng họng và giảm ho.
• Vệ sinh mũi: Trường hợp trẻ bị ho kèm sổ mũi, hãy vệ sinh mũi bé bằng nước muối sinh lý.
• Dùng các phương pháp dân gian: Có thể cho trẻ dùng các phương pháp dân gian từ chanh đào, quất,…

Khi nào cho trẻ đi khám tại các cơ sở y tế

Khi trẻ bị ho kèm theo các dấu hiệu dưới đây thì cha mẹ cần đưa con đến khám tại các cơ sở y tế:

• Trẻ bị ho có kèm theo sốt cao, dùng hạ sốt không đỡ hoặc kèm theo co giật.
• Ho dữ dội, đột ngột.
• Ho kèm biểu hiện tím tái.
• Trẻ ho và thở bất thường.
• Ho quá 7 ngày, đã dùng các biện pháp vẫn không đỡ mà còn kèm thêm các triệu chứng khác.
• Trẻ có dấu hiệu li bì, bỏ ăn, bỏ bú.

Khi lựa chọn siro ho cho trẻ em, cha mẹ cần nắm vững các thông tin cơ bản trên. Qua bài viết, nhãn hàng Vihodan đã giải đáp được thắc mắc: “Làm sao để chọn siro ho cho trẻ?”. Nếu cần thêm thông tin, liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 1800.1286 để được hỗ trợ.

The post Làm sao để chọn siro ho cho trẻ: 4 nguyên tắc cần phải biết appeared first on Vihodan.

10 nhóm thực phẩm người bị ho không nên ăn

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị ho. Do đó, khi lựa chọn và chế biến thực phẩm cho người bệnh, bạn cần lưu ý:

• Cung cấp đủ chất dinh dưỡng: Điều này giúp tăng sức đề kháng cho người bệnh.
• Không ăn các thức ăn, gia vị kích ứng họng: Để tránh tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng, vì khi họng bị kích ứng sẽ gây ho nhiều hơn.

Cụ thể, người bị ho cần kiêng: Các thực phẩm cay, nóng, đồ lạnh, thức ăn nhiều dầu mỡ,…

Thức ăn cay, nóng

Ăn cay, nóng sẽ khiến niêm mạc họng bị tổn thương và đau rát. Do đó, tình trạng ho sẽ ngày càng nghiêm trọng và kéo dài hơn. Các món ăn cay, nóng thường được chế biến hoặc ăn cùng các gia vị như ớt, gừng, tiêu, mù tạt,… 

Đồ lạnh

Người bệnh không nên ăn đồ lạnh vì đây là một trong những nguyên nhân kích ứng họng gây ho. Hơn nữa, ăn uống đồ lạnh còn có thể ảnh hưởng đến phổi. Do đó, khi bị ho không nên ăn kem, uống nước lạnh,… Các món ăn được bảo quản trong tủ lạnh thì cần hâm nóng hoặc đợi hết lạnh rồi mới ăn.

Thức ăn nhiều dầu mỡ

Bị ho thường xuất phát từ viêm họng, cảm cúm,… lúc này sức đề kháng của cơ thể đang yếu. Do đó, ăn nhiều thức ăn dầu mỡ gây khó tiêu làm tăng nguy cơ có hại cho dạ dày. Ngoài ra, đồ ăn dầu mỡ làm tăng đờm nhầy gây ho. Vì thế, người bệnh không nên chế biến chiên, xào,… mà nên hấp, luộc để không chứa nhiều dầu mỡ. 

Thức ăn quá mặn hoặc quá ngọt

Ăn quá mặn hoặc quá ngọt khiến cơ thể nóng trong, từ đó khiến tình trạng ho dai dẳng hơn. 

Thức ăn khô, cứng

Thức ăn khô, cứng, ráp có thể khiến niêm mạc họng bị tổn thương do bị trầy xước khi nuốt. Nhiều trường hợp bị ho sau khi ăn những thức ăn này do kích ứng, cảm thấy ngứa và vướng họng. Các thức ăn khô, cứng thường là bánh quy, các món nướng, chiên xù,…

Đồ ăn sẵn

Các thức ăn được chế biến sẵn như: Bánh mì, khoai tây chiên, gà rán,… đều không đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhóm đồ ăn này thường chứa nhiều chất béo, dầu mỡ hoặc cứng, ráp gây tổn thương niêm mạc họng.

Thực phẩm có mùi tanh

Các thực phẩm có mùi tanh như tôm, cua, cá,… được khuyên là không nên dùng khi bị ho. Vì trong thành phần có chứa protein gây dị ứng. Mà dị ứng là một trong những nguyên nhân gây ho. Hơn nữa, một số người không chịu được mùi tanh cũng bị buồn nôn và gây ho.

Rau củ chứa nhiều chất nhầy

Rau đay, mồng tơi, khoai sọ,… là những loại rau củ chứa nhiều chất nhầy. Người bị ho ăn vào sẽ làm tăng dịch nhầy, kích thích cổ họng gây ho.

Một số loại hoa quả

Quýt, dừa là những thực phẩm có tính hàn (lạnh) nên không phù hợp để người bị ho ăn nhiều. Mặc dù vỏ quýt được dùng để chữa ho nhưng phần thịt quả lại có chứa cellulite làm tăng đờm. Do đó, tình trạng ho bị kéo dài hơn. 

Một số loại đồ uống

Một số loại đồ uống khi bị ho không nên dùng như: Sữa, cà phê, bia rượu.

• Sữa: Khi uống sữa sẽ kích thích tạo chất nhầy làm tăng lượng đờm. Tình trạng này kéo dài, khiến bệnh dai dẳng và sức đề kháng đang yếu sẽ rất dễ viêm nhiễm. Do đó, người bị ho không nên uống sữa để nhanh chóng cải thiện bệnh.
• Nước uống có gas, rượu, bia, cà phê: Đây là những đồ uống khiến bạn càng khô họng và đau rát họng nhiều hơn. Do đó, hãy uống nước lọc ấm để làm dịu cổ họng khi bị ho.

Một số lưu ý khác cho người bị ho

Để hỗ trợ điều trị ho, người bệnh cần lưu ý những điều sau:

• Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp: Nên cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể để tăng sức đề kháng. Nên chế biến các món ăn mềm, dễ tiêu hóa.
• Tập luyện thể dục thường xuyên: Kết hợp chế độ ăn uống và tập luyện là cách để nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Nên chọn những bài tập phù hợp và tập ít nhất 5 ngày/tuần, tối thiểu là 30 phút/ngày.
• Vệ sinh răng miệng: Súc miệng nước muối và đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối.
• Không ăn quá no, không nằm ngay sau ăn: Do thói quen này có thể khiến bạn bị trào ngược dạ dày và dẫn đến ho.
• Bỏ các thói quen xấu: Bỏ các thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia,…
• Giữ ấm cho cơ thể.

Qua bài viết này, nhãn hàng Vihodan mong rằng đã mang đến những thông tin hữu ích cho bạn đọc. Nếu cần thêm thông tin, liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 1800.1286 để được hỗ trợ.

The post Giải đáp thắc mắc: Bị ho kiêng ăn gì? appeared first on Vihodan.

Ho là tình trạng phổ biến, đặc biệt là khi thời tiết giao mùa, chuyển lạnh. Vậy bị ho nên uống gì? Cùng bài viết sau tìm hiểu top 9 nước uống đơn giản, dễ tìm cho người bị ho nhé.

Top 9 loại nước uống tốt cho người bị ho

Nếu bị ho nhẹ, người bệnh có thể áp dụng ngay các phương pháp đơn giản này tại nhà. Dưới đây là 9 loại nước uống tốt cho người bị ho.

Nước uống từ lá hẹ

Lá hẹ chứa nhiều hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, kháng khuẩn. Bên cạnh đó, các axit amin: Allicin, sulfit, odorin có trong lá hẹ như kháng sinh tự nhiên. Từ đó, giúp ức chế và tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra, lá hẹ còn giúp tiêu đờm nhờ vào thành phần saponin.

Cách làm nước lá hẹ cho người bị ho:

• Bước 1: Dùng 14g lá hẹ tươi rửa sạch, sau đó ngâm nước muối để loại bỏ vi khuẩn gây hại.
• Bước 2: Để ráo nước lá hẹ sau ngâm.
• Bước 3: Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn lá hẹ cùng 1 cốc nước ấm.
• Bước 4: Lọc bỏ phần bã lá hẹ. Giữ phần nước, chia đều uống 3 lần mỗi ngày.

Nước lê hấp mật ong

Theo Đông y, quả lê có tác dụng nhuận phế, giảm ho, sinh tân dịch, tiêu đờm, có tính mát nên giúp thanh nhiệt, tiêu độc. 

Cách làm lê hấp mật ong cho người bị ho:

• Bước 1: Rửa sạch, gọt vỏ 1 quả lê.
• Bước 2: Cắt quả lê thành những khối vuông, cho vào bát.
• Bước 3: Thêm 3 thìa mật ong vào bát lê rồi đem đi hấp cách thủy khoảng 30 phút.
• Bước 4: Lọc nước cốt để uống (duy trì 3 – 5 ngày sẽ thấy cải thiện triệu chứng rõ rệt). Xác quả lê giữ lại để ăn.

Mật ong

Mật ong giúp dịu họng, giảm ho và có tính kháng khuẩn. Bên cạnh đó, mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp nâng cao đề kháng và sức khỏe.

Cách dùng mật ong cho người bị ho:

• Cách 1 – Mật ong pha nước ấm: Cách đơn giản nhất là pha 1 thìa mật ong với 1 cốc nước ấm. Ngày uống 2 lần sáng và tối. Sau vài ngày, cơn ho sẽ giảm rõ rệt và cổ họng cũng giảm đau rát.
• Cách 2 – Mật ong chanh: Dùng 1 thìa mật ong, nước cốt từ nửa quả chanh tươi pha với 150ml nước ấm. Uống khi còn ấm.

Nước gừng và mật ong

Gừng có tính chống viêm, làm dịu cơn ho và giảm đau rát họng. Gừng có thể kết hợp cùng mật ong để tăng hiệu quả.

Cách làm nước gừng pha mật ong:

• Bước 1: Đem 60g gừng tươi đi rửa sạch và giã nát.
• Bước 2: Tất cả cho vào 500ml nước rồi đun sôi trong 3 phút.
• Bước 3: Lọc lấy nước và hòa chung với khoảng 30g mật ong.
• Bước 4: Chia 2 lần uống mỗi ngày.

Nước ép tỏi

Tỏi có tính kháng khuẩn giúp loại bỏ và ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây hại. Bên cạnh đó, tỏi có vị cay, tính ấm giúp làm ấm cơ thể khi cảm lạnh gây ho khan, ho có đờm.

Cách dùng tỏi cho người bị ho:

• Cách 1: Uống nước ép tỏi từ 1 vài tép tỏi.
• Cách 2 – Tỏi mật ong: Dùng 1 vài tép tỏi bóc vỏ, giã dập, cho vào bát. Sau đó, thêm mật ong vào bát với tỷ lệ 1:1. Đem đi hấp cách thủy khoảng 20 phút. Chia 3 lần uống trong ngày, mỗi lần uống khoảng 2 thìa mật ong tỏi. 

Nước lá húng chanh

Húng chanh có công dụng phát tán phong hàn, sát khuẩn, tiêu đờm,… Dân gian thường dùng trong các trường hợp: Viêm họng, ho, cảm cúm, sốt không ra mồ hôi,…

Cách dùng húng chanh cho người bị ho:

• Cách 1: Dùng 20g lá húng chanh tươi đã rửa sạch. Sau đó, giã nhỏ rồi vắt lấy nước. Chia 2 lần uống trong ngày. 
• Cách 2 – Húng chanh và đường phèn: Thái nhỏ 20g húng chanh tươi đã rửa sạch. Sau đó, trộn chung với 20g đường phèn trong bát. Đem chưng cách thủy rồi chắt lấy nước, uống 1 lần mỗi ngày. Bã ngậm trong miệng, nuốt đến khi hết nước. Nên duy trì liên tục 3 – 5 ngày để có hiệu quả. 

Trẻ em khó uống thuốc, có thể dùng nước lá húng chanh hấp đường phèn 2 – 3 lần/ngày. Cách làm: Đem giã nhỏ lá húng chanh đã sạch, thêm một ít đường phèn. Sau đó hấp trong nồi cơm là xong.

Nước củ cải trắng

Củ cải trắng có công dụng tiêu đờm, giảm ho.

Cách dùng củ cải trắng cho người bị ho:

• Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu gồm: 1 kg Củ cải trắng, gừng và mật ong.
• Bước 2: Củ cải trắng rửa sạch, cạo vỏ, thái miếng rồi ép lấy nước.
• Bước 3: Thái gừng thành các lát mỏng sau khi rửa sạch và cạo vỏ.
• Bước 4: Cho gừng vào với nước ép củ cải trắng đun sôi (chú ý để nhỏ lửa) khoảng 10 phút.
• Bước 5: Thêm 300ml mật ong và đun cho đến khi nước sôi. 
• Bước 6: Để nguội và cho vào lọ thủy tinh để dùng dần.
• Bước 7: Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 5ml.

Nếu khó uống có thể pha loãng với nước ấm để uống.

Nước chanh

Chanh giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Hơn nữa, axit citric trong chanh giúp loãng đờm, giảm ho, giảm đau họng.

Cách làm nước chanh cho người bị ho:

• Bước 1: Pha 1 thìa nước cốt chanh với 100ml nước ấm.
• Bước 2: Thêm 1 thìa mật ong, khuấy đều và uống nhiều lần trong ngày.

Ngoài ra, người bệnh có thể ngậm chanh (lát mỏng) với muối 2 – 3 lần/ngày để giảm ho.

Nước rau diếp cá

Rau diếp cá có tính kháng khuẩn, chống viêm giúp dịu cổ họng, loãng đờm và giảm đau rát họng.

Cách làm nước rau diếp cá cho người bị ho:

• Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá, ngâm nước muối khoảng 10 phút rồi để ráo.
• Bước 2: Giã nát rau diếp cá rồi trộn với một bát nước vo gạo.
• Bước 3: Đun sôi hỗn hợp trên (chú ý để lửa nhỏ) trong 10 – 15 phút.
• Bước 4: Lọc lấy nước, để nguội là uống được.

Người bệnh uống 1 – 2 lần/ngày, duy trì trong 2 – 3 ngày là thấy triệu chứng được cải thiện.

Ngoài ra, người bệnh có thể dùng các sản phẩm siro ho có nguồn gốc thảo dược. Lưu ý, đối với trẻ em nên chọn loại siro dành cho trẻ nhỏ. 

Những loại nước uống người bị ho nên kiêng

Một số loại nước uống người bị ho nên kiêng gồm:

• Nước lạnh: Uống nước lạnh khiến tình trạng ho, viêm họng kéo dài hơn.
• Sữa: Người bệnh không nên uống sữa trong thời gian này. Do sau khi uống sữa sẽ tạo chất nhầy làm tăng lượng đờm. Nếu bệnh kéo dài thì đây có thể là yếu tố gây viêm nhiễm làm bệnh nặng hơn.
• Nước uống có gas, cồn: Nước ngọt có gas hay rượu, bia thường khiến cổ họng bị khô và đau rát nhiều hơn. Do đó, tình trạng viêm họng trở nên nghiêm trọng và ho nhiều hơn.
• Cà phê: Uống cà phê cũng khiến khô rát họng, khiến người bệnh ho khan nhiều hơn.

Bên cạnh đó, để cải thiện bệnh tốt hơn, chế độ dinh dưỡng và tập luyện cũng cần được lưu ý. Đồng thời, người bệnh nên xây dựng những thói quen sinh hoạt tốt như: Không hút thuốc lá, vệ sinh răng miệng sạch sẽ, súc họng bằng nước muối mỗi ngày,…

Ho kéo dài làm ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của người bệnh. Qua bài viết này, nhãn hàng Vihodan mong rằng đã cung cấp những thông tin hữu ích cho bạn đọc. Nếu cần thêm thông tin, liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 1800.1286 để được hỗ trợ.

The post Giải đáp thắc mắc: Bị ho nên uống gì cho nhanh khỏi? appeared first on Vihodan.

Nguyên nhân chính khiến trẻ sơ sinh bị ho?

Ho là phản xạ tự nhiên để loại bỏ tác nhân gây bệnh hoặc dị vật ra khỏi đường thở. Tình trạng ho ở trẻ thường liên quan đến các bệnh đường hô hấp và phổ biến với 2 dạng chính:

• Ho có đờm: Ho có đờm thường là dấu hiệu của nhiễm khuẩn, nhất là đờm màu xanh hoặc vàng đục. Tuy nhiên trẻ sơ sinh thường khó tống đờm ra ngoài và trẻ thường nuốt vào đường tiêu hóa. Để biết trẻ ho đờm màu gì có thể nhìn qua dịch nôn khi trẻ bị nôn.
• Ho khan: Ho khan thường gặp trong các trường hợp cảm lạnh hoặc dị ứng.

Trẻ sơ sinh có sức đề kháng kém, hệ thống hô hấp chưa hoàn thiện nên rất dễ mắc bệnh. Các nguyên nhân chính khiến trẻ bị ho gồm:

Nguyên nhân từ môi trường

Đây là nguyên nhân thường gặp nhất, bao gồm:

• Thời tiết: Khi thời tiết thay đổi, nhất là vào mùa lạnh. Trẻ em thường bị cảm lạnh và dẫn đến tình trạng ho.
• Khói bụi: Môi trường sống ô nhiễm, nhiều khói, bụi cũng gây ho cho trẻ sơ sinh.
• Khói thuốc: Khói thuốc lá, thuốc lào không chỉ ảnh hưởng đến người hút mà còn gây tổn thương đường hô hấp của người hít phải.

Nguyên nhân do nhiễm virus, vi khuẩn

Virus và vi khuẩn là nguyên nhân gây ra các bệnh lý đường hô hấp khiến trẻ bị ho như: Viêm họng, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi,… Trong đó, virus hợp bào hô hấp – RSV là nguyên nhân phổ biến nhất.

Trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp do virus hợp bào chiếm khoảng 60 – 70%. Virus này có thể lây qua giọt bắn đường hô hấp của người bệnh. Triệu chứng thường xuất hiện sau 2 – 8 ngày nhiễm virus RSV. Ở người lớn và trẻ khỏe mạnh, các triệu chứng thường nhẹ và có thể tự khỏi. Nhưng với trẻ sinh non hoặc trẻ sơ sinh có thể dẫn đến viêm phổi, viêm tiểu phế quản.

Nguyên nhân do dị vật hoặc dị dạng đường thở

Đây là nguyên nhân hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra.

• Các dị tật đường thở bẩm sinh khiến trẻ sơ sinh bị ho như: Hẹp thanh quản, các dị tật mũi họng. Trường hợp trẻ có dị tật đường thở, ngoài triệu chứng ho sẽ có thể kèm theo các dấu hiệu: Khò khè, thở rít.
• Các dị vật đường thở: Dị vật đường thở hiếm gặp ở trẻ dưới 1 tháng tuổi. Chủ yếu, tình trạng ho là do sặc sữa. Khi sặc sữa, trẻ thường bị ho và trớ sữa ra ngoài. Rất hiếm trường hợp bất cẩn những vật nhỏ lọt vào đường thở của trẻ. Nếu không may xảy ra, trẻ sẽ bị ho đột ngột và dữ dội kèm theo thở nhanh, tím tái. Lúc này, trẻ cần được cấp cứu khẩn trương.

Khi nào cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế?

Nếu trẻ bị ho nhẹ và không kèm các dấu hiệu khác thì cha mẹ không cần quá lo lắng. Các trường hợp cần lưu ý đưa trẻ đến các cơ sở y tế gồm:

• Ho kèm sốt cao, có thể có co giật.
• Ho đột ngột, dữ dội.
• Ho kèm biểu hiện tím tái.
• Ho kèm dấu hiệu thở bất thường.
• Ho kéo dài, sau 7 ngày mà không đỡ và kèm các triệu chứng khác.
• Trẻ bỏ bú, li bì.
• …

Những điều cần biết khi chăm sóc, điều trị ho cho trẻ sơ sinh

Trẻ em là đối tượng cần cẩn trọng khi sử dụng thuốc. Nếu trẻ bị ho nhẹ, cha mẹ có thể áp dụng các biện pháp không dùng thuốc trước. Trường hợp nặng hơn, cha mẹ cần đưa trẻ đến khám tại các cơ sở y tế. Tuyệt đối không tự điều trị cho trẻ khi chưa tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.

Các biện pháp không dùng thuốc

Các biện pháp không dùng thuốc trong chăm sóc, điều trị ho ở trẻ bao gồm:

• Nhỏ nước muối sinh lý: Cha mẹ có thể nhỏ nước muối sinh lý vào mũi trẻ. Điều này giúp giảm chất nhầy có trong mũi, hỗ trợ giảm sưng, viêm đường hô hấp. Đồng thời, trẻ dễ ho và tống đờm ra ngoài hơn. Cha mẹ có thể kết hợp cùng dụng cụ hút mũi cho trẻ. Sử dụng đúng cách để tránh làm tổn thương niêm mạc mũi và vệ sinh sạch sẽ sau khi dùng.
• Giữ ấm cho trẻ: Nhiễm lạnh sẽ khiến tình trạng ho của trẻ nặng hơn. Do đó, cha mẹ cần chú ý giữ ấm, tránh gió cho trẻ, nhất là vào mùa lạnh. Mẹ có thể dùng dầu tràm vừa để giữ ấm và giúp thông thoáng đường thở của con. Mẹ có thể vài giọt dầu tràm xoa đều lên cơ thể trẻ. Các vị trí lưng, ngực, cổ, lòng bàn tay, chân có thể xoa thêm dầu tràm để giữ ấm trẻ.
• Kê cao đầu của trẻ khi ngủ: Điều này giúp trẻ dễ thở hơn và giảm các cơn ho khi ngủ.
• Giữ độ ẩm thích hợp trong không khí: Không khí khô khiến trẻ dễ bị ho hơn. Do đó, mẹ nên chú ý đến môi trường trong nhà và trong phòng của bé.
• Theo dõi diễn biến của trẻ: Cha mẹ nên theo dõi thân nhiệt của trẻ cách 2 – 3 tiếng 1 lần. Nếu trẻ sốt cao hoặc triệu chứng nặng hơn, ho có đờm xanh, vàng,… cần đưa trẻ đi khám. Mẹ không nên tự ý dùng thuốc cho trẻ.
• Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho trẻ.

Dùng thuốc để điều trị ho cho trẻ

Những điều cần biết khi dùng thuốc để điều trị ho cho trẻ:

• Không tự ý dùng thuốc khi chưa tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
• Dùng thuốc đúng hướng dẫn của chuyên gia y tế.
• Không dừng thuốc khi thấy con đã giảm triệu chứng mà không hỏi ý kiến các chuyên gia y tế. Vì điều này có thể khiến bệnh sẽ tái lại và dẫn đến tình trạng nhờn thuốc.
• Không lạm dụng kháng sinh.
• Sản phẩm dùng cho tình trạng ho của trẻ nên ở dạng siro và có nguồn gốc từ thiên nhiên. Vì những sản phẩm này trẻ dễ uống và an toàn khi dùng kéo dài.

Tình trạng ho làm ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, nhất là trẻ sơ sinh. Qua bài viết này, nhãn hàng Vihodan hy vọng đã mang đến những thông tin hữu ích cho bạn đọc. Nếu cần thêm thông tin, liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline: 1800.1286 để được hỗ trợ.

The post Trẻ sơ sinh bị ho: Nguyên nhân và những điều cần biết khi điều trị appeared first on Vihodan.

Ho có đờm và nguyên nhân gây bệnh

Ho có đờm được hiểu là hiện tượng ho kèm các dịch nhầy tiết ra từ đường hô hấp, gọi là đờm. Một số nguyên nhân phổ biến gây ho có đờm như:

• Do virus: Là nguyên nhân khá phổ biến và thường trở thành dịch. Virus xâm nhập vào cơ thể gây ho và hình thành các chất nhầy nơi cổ họng, gây nên ho có đờm.
• Do môi trường chứa các tác nhân gây dị ứng: Khói bụi, nấm mốc, lông động vật, phấn hoa, các thực phẩm gây dị ứng gây ho kéo dài dẫn tới xuất hiện đờm.
• Lao phổi: Người mắc bệnh thường ho ra đờm có màu trắng đục, đôi khi lẫn tia máu. Đặc biệt, đờm sẽ có mùi hôi khó chịu.
• Viêm phổi: Viêm phổi có tần suất ho cao hơn lao phổi, đờm đặc và nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Đờm do viêm phổi sẽ có màu vàng nhạt hoặc vàng. 
• Viêm phế quản: Ho có đờm là triệu chứng điển hình của viêm phế quản khi bệnh phát triển đến giai đoạn cuối. Đờm của bệnh đậm đặc có màu trắng hoặc xanh rất đặc trưng.
• Giãn phế quản: Viêm phế quản không được điều trị sẽ dẫn đến giãn phế quản. Đờm có màu trắng đục, đóng thành tảng.
• Tác động của viêm đường thở: Đường thở bị viêm nhiễm dẫn đến tổn thương phổi và niêm mạc họng. Từ đó gây suy giảm hệ thống miễn dịch và hình thành nên các cơn ho có đờm.

Dựa trên các triệu chứng bệnh, thời gian bệnh khởi phát và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ chẩn đoán bệnh để đứa ra hướng điều trị phù hợp.

Thuốc Tây y có tác dụng loãng đờm

Thuốc loãng đờm, thuốc tiêu chất nhầy được hiểu là các loại thuốc có tác dụng làm long cả dịch tiết ra từ niêm mạc khí quản và phế quản. Công dụng này dựa trên cơ chế làm thay đổi cấu trúc của dịch nhầy, từ đó khiến dịch nhầy giảm độ nhớt và độ đặc quánh, dễ dàng loại bỏ ra khỏi đường hô hấp bằng biện pháp ho. 

Các nhóm thuốc được sử dụng trong điều trị ho có đờm thường tác dụng theo 2 cơ chế sau: 

• Nhóm thuốc long đờm có tác dụng lên đường hô hấp (thuốc loãng đờm): Với cơ chế làm tăng tiết dịch trên đường hô hấp, tăng thể tích và giảm độ nhớt của các chất tiết. Nhóm đem lại tác dụng giảm đờm hiệu quả. Đồng thời, làm tăng hoạt động của hệ thống lông mao tạo điều kiện cho việc đẩy nhanh các chất nhầy ra khỏi đường hô hấp. Một số hoạt chất phổ biến trong nhóm này như: Guaifenesin, ipecacuanha, terpin hydrate, natri benzoat, …
• Nhóm thuốc long đờm có tác dụng trực tiếp lên đờm (thuốc tiêu đờm): Thông qua cơ chế bẻ gãy các cấu trúc hóa học liên kết trong đờm (cầu nối disulphur, cầu nối oligosaccharides), nhóm thuốc này làm thay đổi cấu trúc đờm. Tuy nhiên không làm tăng thể tích hay khối lượng đờm, chỉ giảm độ nhớt và độ quách của đờm do đó đờm dễ bị tống ra ngoài khi ho khạc. Với một số hoạt chất acetylcystein, carbocysteine, ambroxol, bromhexin,…

Thuốc giảm ho có đờm nguồn gốc thảo dược

Thuốc giảm ho có đờm với nguồn gốc thảo dược đang ngày càng được ưa chuộng. Với nhiều lợi ích như lành tính, an toàn, mức giá phải chăng, không tác dụng phụ… Các thuốc trị ho có đờm nguồn gốc thảo dược đang được sử dụng để điều trị các bệnh lý mạn tính về đường hô hấp với mức độ bệnh không nặng và thường từ giai đoạn khởi phát. Một ưu điểm khác là thuốc có thể sử dụng ở phụ nữ có thai, cho con bú và trẻ em. 

Với người lớn các loại thuốc ho có đờm thường được điều chế dạng viên ngậm hoặc siro với các dược liệu chính như: Cát cánh, Xạ can, Hoàng cầm, Huyền sâm, Cam thảo, Mạch môn đông, Ngưu bàng, Kim ngân hoa… Đây đều là các loại dược liệu phổ biến được biết đến với công dụng trị ho có đờm hiệu quả theo Đông Y.

Với trẻ em, các loại siro trị ho có đờm với nguồn gốc thảo dược cũng nhận được phản hồi tích cực từ các bậc cha mẹ. Với thành phần là các loại dược liệu lành tính như: Mạch môn, Cát cánh, Đảng sâm, Cam thảo, Gừng, Dịch chiết quất, Mật ong, Đường phèn, Tinh dầu húng chanh… các loại siro là một lựa chọn phù hợp cho bé. Trong đó có thể kể đến Siro ho Vihodan Kids là một dòng sản phẩm được điều chế với những dược liệu tương tự và có công dụng đã được các bậc phụ huynh tin tưởng. 

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc trị ho có đờm

Khi sử dụng thuốc trị ho đờm, cần tuân thủ và thực hiện các lưu ý sau: 

• Không được lạm dụng thuốc long đờm, thuốc ho cho trẻ nhỏ.
• Các loại thuốc trị ho, thuốc tiêu đờm cho trẻ em nên dùng liều thấp nhất để hạn chế tác dụng phụ.
• Một số loại thuốc có thể gây buồn nôn, nôn, buồn ngủ, chóng mặt và nhức đầu.

• Cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là các loại hoa quả, rau quả nhiều vitamin.
• Loại bỏ các thói quen sinh hoạt xấu như: Hút thuốc lá, sử dụng các loại chất kích thích, tắm muộn, ăn mặc phong phanh …

Một số trường hợp, ho có đờm có thể sẽ cần phải đến thăm khám bác sĩ nếu xuất hiện các biểu hiện sau: 

• Ho kéo dài hơn 3 tuần và không thuyên giảm sau khi dùng thuốc.
• Bệnh nhân sốt, khó thở, thở khò khè, đau họng và đổ mồ hôi ban đêm.
• Ho ra máu, đau ngực.

Với những thông tin về thuốc trị ho có đờm được cung cấp. Hy vọng bạn đọc sẽ có đầy đủ thông tin để sử dụng thuốc an toàn và hiệu quả. Trong trường hợp bạn cần tư vấn thêm, đừng ngại ngùng liên hệ với nhãn hàng Siro Vihodan qua hotline 1800 1286.

The post Thuốc trị ho có đờm! Biết sớm khỏi bệnh sớm appeared first on Vihodan.

Bạn biết gì về ho có đờm?

Ho có đờm là triệu chứng phổ biến, là hiện tượng ho đi kèm với các chất dịch nhầy được tiết ra từ đường hô hấp thông qua mũi và miệng. Chất dịch nhầy này thường được gọi là đờm. Ho có đờm có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu. Ho có đờm kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt.

Thời gian ho có đờm sẽ quyết định tình trạng mãn tính hay cấp tính. Theo đó, nếu chứng ho kéo dài trên 3 tuần mà không khỏi được gọi là tình trạng mãn tính và cần đi thăm khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán chi tiết về bệnh. 

Màu sắc của đờm mà người bệnh tống ra ngoài phụ thuộc vào thể trạng của người bệnh, tình trạng bệnh, hay một số bệnh lý nghiêm trọng có biểu hiện là ho có đờm. Trong đó, màu sắc thường gặp của đờm sẽ có 3 loại gồm:

• Trắng trong hoặc trắng đục.
• Màu vàng xanh lá hoặc màu vàng.
• Màu đỏ hoặc màu nâu.

Người bệnh cần lưu ý đến màu sắc của đờm, do khi nhìn vào màu sắc đờm, các bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Cách trị ho có đờm hiệu quả

Có rất nhiều phương pháp trị ho có đờm hiệu quả, 3 phương pháp phổ biến nhất là: Điều trị bằng bài thuốc dân gian, sử dụng thuốc long đờm và sử dụng phương pháp hút dịch.

Cách trị ho có đờm từ dân gian

Trị ho có đờm từ nguyên liệu tự nhiên mang lại kết quả hiệu quả và an toàn cho người bệnh. 

• Trị ho có đờm bằng lá hẹ: Lá hẹ được biết đến với công dụng chống cảm, diệt khuẩn tương tự như allicin, odorin, sunfit. Ngoài ra, trong Lá hẹ có chất saponin, có tác dụng tiêu đờm, giảm tình trạng viêm đường hô hấp hiệu quả.  
• Trị ho có đờm bằng Húng chanh: Theo Đông Y, lá Húng chanh có tính ấm, vị cay, mùi thơm đặc trưng, đặc biệt Húng chanh có chất cavaron trị ho có đờm hiệu quả. 

• Trị ho có đờm bằng dân gian với Nghệ: Từ lâu Nghệ được biết đến với khả năng sát trùng tốt, làm lành vết thương nhanh. Do vậy, Nghệ thường được dùng làm vị thuốc để diệt khuẩn, virus gây đờm.
• Trị ho bằng Chanh và Mật ong: Chanh có tác dụng phá vỡ các cấu trúc đặc của chất nhầy, khiến dịch đờm hóa lỏng và long dần khỏi cổ họng. Mật ong cũng có tác dụng giảm ho hiệu quả do vậy thường được kết hợp với nhau.

Sử dụng thuốc long đờm, trị ho

Trường hợp lượng đờm tiết ra nhiều hơn bình thường, thăm khám bởi bác sĩ để được kê sử dụng các loại thuốc trị ho long đờm là rất phổ biến. Các loại thuốc này có cơ chế tác dụng là thay đổi cấu trúc, giảm độ đặc của đờm. Vì vậy, loại bỏ đờm ra khỏi đường hô hấp. 

• Thuốc chứa Carbocistein: Với công dụng tiêu đờm, thường được sử dụng đặc trị cho bệnh nhân bị hô hấp mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
• Thuốc chứa Acetylcystein: Có công dụng làm loãng đờm và loại bỏ đờm thông qua các cơn ho. 
• Thuốc chứa Bromhexin: Thuốc có công dụng trị nhiễm khuẩn, loãng đờm trong bài tiết phế quản.
• Thuốc chứa Ambroxol: Đây là loại thuốc có tác dụng tương tự và dùng thay thế Bromhexin.

Khi sử dụng thuốc long đờm sẽ không tránh khỏi những tác dụng phụ sau, người bệnh cần đặc biệt lưu tâm: 

• Thuốc khiến chất nhầy bảo vệ dạ dày loãng ra nên có thể là nguy cơ gây ra tình trạng viêm loét dạ dày cho người sử dụng.
• Thuốc có thể gây khởi phát các cơn co thắt phế quản rất đột ngột.
• Một số tác dụng phụ khác như: Hoa mắt chóng mặt, mất thăng bằng, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa, tăng men gan, buồn ngủ,…
• Chỉ sử dụng thuốc long đờm trong khoảng thời gian ngắn (dưới 1 tuần). Khi đã dùng hết thuốc nhưng tình trạng bệnh không cải thiện, không được tự ý kéo dài sử dụng thuốc. Thay vào đó cần liên lạc để nhận sự tư vấn của bác sĩ.

Sử dụng phương pháp hút dịch đờm

Phương pháp hút dịch đờm thường được chỉ định trong một số trường hợp đặc biệt. Hút dịch đờm qua mũi hoặc miệng đều khá phổ biến nên người bệnh chỉ định bởi chuyên gia y tế, hoàn toàn có thể yên tâm khi thực hiện. Theo đó, hút dịch đờm được chỉ định đối với các bệnh nhân có đờm nhớt nhiều, không khạc ra hay nuốt vào được. Biểu hiện là tình trạng ho kéo dài lượng đờm mỗi lần ho ít, nhưng tắc trong họng nhiều. Phương pháp hút dịch đờm mang lại hiệu quả và có công dụng sau:

• Làm sạch dịch xuất tiết, dịch đờm nhầy để thông đường hô hấp.
• Tạo thuận lợi cho sự lưu thông trao đổi khí, giảm ho, khò khè.
• Hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn do dịch tích tụ tại họng.
• Hút sâu kích thích phản xạ ho.

Những phương pháp hỗ trợ điều trị ho có đờm

Ngoài các phương pháp điều trị ho có đờm trên, kết hợp biện pháp hỗ trợ và thay đổi sinh hoạt lối sống sẽ giúp bệnh nhanh khỏi và tránh phát lại.

• Nâng cao sức đề kháng thông qua việc tập luyện thể dục thể thao.
• Môi trường sống trong lành, tránh tiếp xúc với khói bụi, loại bỏ các nguyên nhân có thể gây dị ứng.

• Kết hợp sử dụng các loại viên ngậm, siro trị ho có thành phần là các dược liệu giúp thanh đờm. 
• Vào mùa lạnh nên uống các loại nước ấm để bảo vệ cổ họng, 
• Súc miệng bằng nước muối loãng sáng và tối để sát khuẩn. 
• Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà, khi không khí đủ ấm có thể giúp long đờm và ho dễ dàng.
• Tắm bằng nước nước nóng, kết hợp với tinh dầu. 
• Khi phát hiện đờm có màu sắc khác lạ đi kèm với các triệu chứng bất thường cần ngay lập tức thăm khám và liên hệ với các bác sĩ.

Với những cách trị ho có đờm mà chúng tôi đã chia sẻ, Nhãn hàng Siro Vihodan hy vọng sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng ho có đờm. Liên hệ ngay hotlien 1800.1286 để nhận thêm thông tin tư vấn chi tiết .

The post Cách trị ho có đờm nhanh và hiệu quả áp dụng là khỏi appeared first on Vihodan.